在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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134.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 34.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Milbona Tilsiter , Roggen Knäckebrot. 午餐: Roggen Knäckebrot, Gewürzgurken, Milbona Tilsiter , Rote Tomaten, Salatgurke. 晚餐: Rote Paprika, Chinakohl, Kartoffelbrei, Aldi Hähnchensteak Paprika. 更多的......
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稳定体重
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