在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
116 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 66.45克 | 蛋白质: 165.47克 | 碳水物: 72.87克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. 午餐: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Виктория Кабачки Запечённые, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный), Виктория Кабачки Запечённые, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|