在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 141.96克.
早餐: Viola Творожный Сыр Сливочный, Vicenta Паста Арахисовая, Danke Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Магуро Лосось Паштет, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Щавелевый Суп. 晚餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bonduelle Кукуруза, Магуро Лосось Паштет, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Карусель Баранки, Томер Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|