在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 174.46克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 午餐: Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 晚餐: Cilok. 小食/其他: Singkong Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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