在2024年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 101.94克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 217.32克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Innocent Multi Mix Direktsaft, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Osterland Rote Grütze, Maggi Noodle Cup Chili. 小食/其他: Nestle Choclait Chips Original, Aoste Stickado Hot Chilli. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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