在2015年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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683 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 15.14克.
早餐: Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. 晚餐: Calavo Avocado. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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