在2015年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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2068 千卡
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脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 160.58克 | 碳水物: 179.60克.
早餐: Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Light, Elegê Leite Desnatado, Crioulo Requeijão Light, Zero-Cal Adoçante. 午餐: Tangerinas, Tomates, Alface, Acelga, Quibebe, Bife a Rolê. 晚餐: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crioulo Requeijão Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 小食/其他: Activia Aveia, Banana, Crioulo Requeijão Light, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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