在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 11.83克.
早餐: Орех Макадамия Очищенный, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Форель на Пару, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коллаген, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|