|
Промежуточный.
Сегодня уезжаю в отпуск на пару недель.
Кухонные весы с собой беру (я не в отели на моря, а к родне в Ростовскую область), а вот напольные - не буду... Так что следующее взвешивание по плану - 24 августа.
|
137.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 60.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 111.64克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 174.02克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Краски лета Овощи Весенние. 午餐: Мастерица Блинчики с Мясом Молодых Бычков. 晚餐: Скит Майонез, Вареное Яйцо, Мясная Империя Сервелат Финский, Батон Нарезной. 小食/其他: Ikea Пончик, Меридиан Крабовые Палочки, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|