在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 26.26克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 134.08克.
午餐: REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Gut & Günstig Wok Gemüse Chop-Suey , Ita-San Udon Nudeln, METRO Chef Veggie Natural Chunks , Spitzpaprika, Bamboo Garden Sambal Oelek, Brauner Zucker, Ingwer, Kokosöl, Chinakohl, Knoblauchpulver, Möhren, Sojasoße. 晚餐: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Grüne Oliven, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew. 小食/其他: Kaba Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Brombeeren. 更多的......
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稳定体重
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