在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 94.75克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 205.21克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Магнит Банан, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Котлеты на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Coffee Like Какао (200мл), Фанки Франки Кальмар-Батат Фанки , Баклажан Бриошь с Креветками и Авокадо . 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|