|
zehirlenme mi desem, ne desem...Spazmlar karın ağrıları, henüz geçmiş değil. Zor zamanlar geçirdim. 3 kilo falan aldım, güncel hali bu. Allah sağlık versin arkadaslar, diyet de gerekli ama en mühimi bağışıklık ve ne yedigimiz. Ne yersek o'yuz. Toksiklikten kendimi kusacaktım, salgın da var, dikkat.
|
66.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|