在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 133.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 102.43克.
早餐: Pears , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Jungle Oats, Lindt Dark Chocolate. 午餐: Apples , Apricots , Paneer Butter Masala. 晚餐: Ryvita Light Rye Crispbread, Tuna Salad, Gem Squash. 小食/其他: Milk, Coffee with Milk. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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