Sabre84的日记, 2024年07月29日

在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）

107 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月29日:

426 千卡

脂肪: 14.71克 | 蛋白质: 32.77克 | 碳水物: 37.74克. 午餐: Woolworths White Sourdough Bread, Nola Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......

5493 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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