在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 135.03克 | 碳水物: 103.98克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Виолет Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Батон Нарезной. 午餐: Черешня, Увелка Гречка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Галета с Грушей и Бри Оксана, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Моцарелла. 晚餐: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, На Грядке Горошек Нежный, Яйцо Куриное. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|