Несколько дней в жопе дают о себе знать .
|
78.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 115.29克 | 碳水物: 154.35克.
早餐: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Перекресток Банан, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Заботливая Хозяйка Сливочное Масло 82,5%, Молочный Знак Творог Обезжиренный, Зеленая Линия Яйца Куриные, Увелка Манная Крупа. 午餐: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Дыня Торпеда. 晚餐: Дыня Торпеда, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Sporty Печенье Банановый Брауни, Mission Deli Лепёшки Гриль , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Перекресток Лук Репчатый, Морковь, Перекресток Картофель. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|