在2015年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 45.83克.
早餐: Blanc de Dinde, Thé sans Sucre, Le Marsigny Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. 午餐: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Carrefour Steak Haché 5%, Café Expresso, Oeuf, Aldi Blanc de Dinde Superieur. 晚餐: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Whey Protéine, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Carrefour Lait Écrémé. 小食/其他: Le Marsigny Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, U Yaourt Aromatisé 0%, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant, Thé sans Sucre. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|