GerTsoGOne的日记, 2024年07月29日

在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）

82.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月29日:

686 千卡

脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 47.02克. 早餐: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

GerTsoGOne的体重历史