在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 125.17克 | 碳水物: 291.85克.
早餐: Первый Русский Протеин Protein, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, ВкусВилл Мюсли Протеиновые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Теос 2%. 午餐: Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 晚餐: Куриная Грудка Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|