在2015年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 63.31克.
早餐: Elegê Leite Desnatado, Nespresso Café, Lotus Madeleine. 午餐: Nespresso Café, Bife de Carne de Vaca, Vagem. 晚餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Oreo Oreo (3), Panna Cotta, Nestlé Iogurte Grego, Nespresso Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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