在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 120.56克.
早餐: Приправыч Лимонная Кислота, Кофе, Груша, Селяночка Каша Овсяная, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. 午餐: Сбитень, Творожная булочка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Макароны Отварные. 晚餐: Азиатские Груши, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный "Трюфель Шоколадный". 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|