在2024年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 103.81克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 82.91克.
午餐: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Melancia, Abóbora Cabotia, Ovo Mexido, Picanha. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Mexido. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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