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tchimbèred的日记, 2024年07月28日

Hello, ☺️

Pour mon petit déjeuner je me suis fait des pancakes avec des protéines de chanvre. Que puis je ajouter pour l'accompagner svp ? J'ai pensé à des fruits frais mais du coup les fruits ajouterons le sucre n'est ce pas ? Je suis preneuse de vos idées. Merci
93.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月28日:
1991 千卡 脂肪: 103.98克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 160.83克.   早餐: Nectarines, Force Ultra Nature Protéine de Chanvre Nature, Carrefour Lait d'amande , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette. 午餐: M&M's Crispy, Gâteau à la Banane, Carrefour Morbier, Baguette, Boulettes de Bœuf, Vinaigrette, Sucrine. 晚餐: Carrefour Cookies Chocolat Noix de Coco , Auchan Comté, Notre Jardin Mélange de Crudités, Merguez, Semoule Cuite. 小食/其他: Myprotein Pancake Protéiné. 更多的......
稳定体重


评论 
De la purée d’amandes si tu aimes avec des fruits rouges! Ils sont ig bas 
2024年07月28日 会员:: Sasa01@
Merci @Sasa01@  
2024年07月28日 会员:: tchimbèred

     
 

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