在2015年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Café, Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bread Net Pan Proteico. 午餐: Manzana. 晚餐: La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria, Huevo Duro, Hamburguesas Caseras, Bread Net Pan Proteico. 小食/其他: Bammi Grisines. 更多的......
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1877 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 健美 - 10 分钟, 动感单车 (Spinning) - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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