在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 97.77克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яйцо Куриное, Морковь. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 小食/其他: Банановый брауни ПП. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|