在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 24.32克.
午餐: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Орех Макадамия Очищенный, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Индейка Отварная, Яйцо, Песто, Кабачок, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|