在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 119.30克 | 碳水物: 246.74克.
早餐: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Суп с Вермишелью, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 午餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самокат Печенье Затяжное Мария, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Петелинка Котлета Куриная на Пару. 晚餐: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Котлеты на Пару, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|