在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 89.72克.
早餐: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Травяной Концентрат Классический. 午餐: Печериці, Млинець з куркою або індичкою, Сир Чеддер, Яєчний омлет, Помідори, Сосиска, Огірок (з шкіркою), Білий хліб. 晚餐: Борщ. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|