在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 121.83克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Петелинка Куриная Голень Вареная. 晚餐: Запеканка с Маком без Сахара и Муки, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Harry's Хлеб Тостовый, Мясная Ферма Рулет Филейный, Простоквашино Топлёное Лакомство. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|