在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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134.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 21.46克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: Roggen Knäckebrot, Milbona Tilsiter , Jim Block Gewürzgurken. 午餐: Rote Tomaten, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Vollkornbrot. 晚餐: Aldi Rindersteak , Rote Zwiebeln, Kartoffeln. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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