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Kein großer Sprung, aber im Urlaub abgenommen 👀🦩🏖️👒
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89.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 209.67克.
早餐: Aldi Laugenbrötchen , Aldi Fitnessbrötchen, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Marmelade, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Plattpfirsich, Güldenhof Hähnchen-Lyoner mit Kirschpaprika. 午餐: Edeka Bio Frische Vollmilch, Edeka Pfirsiche, Aldi Birne, Apfel. 晚餐: Pizza. 小食/其他: Rio D'oro Ice Sticks. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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