在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2599 千卡
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脂肪: 183.76克 | 蛋白质: 195.31克 | 碳水物: 33.02克.
早餐: Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Erdbeeren, Gut Drei Eichen Stracke, Gut & Günstig Gouda, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. 午餐: Extra Natives Olivenöl, Purland Beinscheibe Vom Rind, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Buschbohnen. 晚餐: Lukull Sauce Hollandaise, REWE Broccoli, Rumpsteak. 小食/其他: Kaufland Deutsches Corned Beef, Gut Drei Eichen Stracke, Lindenhof Gouda, Milbona Schlagsahne. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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