在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 104.40克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Творожный Крем Чиз, Минская Марка Творог 5%, Яйцо, Брокколи, Леовит Замена Сахара Стевия, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красный Октябрь Какао, Листья Салата. 午餐: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Голубика, Чурчхела. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|