在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 243.44克.
早餐: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Самокат Шоколадные Шарики, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Сахар, Кофе Латте. 午餐: Fresh Lab Щи с Курицей , Самокат Пирог с Картофелем и Грибами, Простоквашино Сметана 25%, Simple Coffee Айс Латте. 晚餐: Милка Цельный Фундук, Самокат Соус Томатный с Базиликом , Эконива Сыр Колыбельский, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%. 小食/其他: Клубника, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Простоквашино Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|