在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 122.54克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Meloni Gialli, Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Ricotta Salata, De Cecco Orecchiette N°91. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|