在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Piraquê Biscoito Maizena Light. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 小食/其他: Proteína Pura Albumina Morango, Banana Prata, Aveia. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|