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Hoje acordei mais feliz! Finalmente depois de dois dias de balança paradona, baixou 700 gramas! Uffff
Hoje vou fazer o aple day- 6 maçãs durante o dia.Só maçã!!
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 1.79克 | 蛋白质: 2.73克 | 碳水物: 144.32克.
早餐: Maçã. 午餐: Maçã. 晚餐: Maçã. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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