在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2890 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 155.57克 | 碳水物: 360.92克.
早餐: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pão Francês, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Marilan Cream Cracker, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Piraquê Biscoito de Leite Maltado com Cobertura de Chocolate, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Doce de Leite Tatitania, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Michelob Cerveja, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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