在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 66.51克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 26.60克.
早餐: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 午餐: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Коллаген, Лимон, Песто, Now Foods Псиллиум, Орех Макадамия Очищенный, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Яйцо, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|