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svgl_04
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2024年07月27日
svgl_04的日记, 2024年07月27日
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在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月27日:
225 千卡
脂肪: 14.11克 | 蛋白质: 13.43克 | 碳水物: 11.14克.
早餐:
Beyaz Ekmek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta.
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1701 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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