在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 74.60克 | 蛋白质: 156.93克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Приготовленная Квашеная Капуста, Стары Менск Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черника, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кабачок Гриль, Семга на Гриле. 晚餐: Mr. Djemius Печенье, Evolution Food Вафля Бельгийская, Вареное Яйцо, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|