在2015年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 31.68克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 73.54克.
早餐: Atkins Advantage French Vanilla Shake. 午餐: Atkins Advantage French Vanilla Shake. 晚餐: Lean Cuisine Shrimp Alfredo. 小食/其他: Plums, Planters Nutrition Digestive Health Mix, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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