在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 144.55克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Exponenta Страчателла-Пломбир, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Filippo Berio Black Truffle Glaze. 午餐: Банан, Яблоки Гала, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Банановое Сливочное, Lindt Горький Шоколад 85%, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|