在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 62.48克 | 碳水物: 279.60克.
早餐: HK Popsi Iso Viitonen, Luumut, Aprikoosit, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Maustekakku. 午餐: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Parmesanjuusto (Kova), Sipulit, Pirkka Suomalainen Voi, Valio Kuohukerma, Kanttarelli, X-Tra Tagliatelle Pasta. 晚餐: Graavilohi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Mansikat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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