在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 125.79克 | 碳水物: 52.93克.
早餐: Тортилия Wraps, Mozzarella Моцарела, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (без Кожуры). 午餐: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Кефир Селянский Кефир , Мясо Куриной Голени без Кожи Куриное Мясо. 晚餐: Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|