在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 56.76克 | 碳水物: 100.71克.
早餐: Pomidory, Wędzony Łosoś, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Mleko (Mleko). 午餐: Rzepakowy Olej Roślinny, Smażony Kotlet Schabowy, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Auchan Rodzynki, Cukier, Mleko (Mleko), Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|