在2024年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 151.23克.
早餐: Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, ITLV Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Индилайт Ветчина Мраморная, Вьетконг Манго Сушеное, Favorit Сыр для Жарки и Гриля. 午餐: Киви, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Шпинат. 晚餐: Вкус Вил Суп Пюре Грибной . 小食/其他: Ашан Кешью Сушеный, Вьетконг Манго Сушеное, Индейка с Овощами в Мультиварке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|