在2024年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 63.39克 | 蛋白质: 66.70克 | 碳水物: 183.31克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Дыня, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 9%, Черная Смородина, Черника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Шоколадница Айс Капучино Классический, Кукуруза Вареная. 晚餐: Крошка-Картошка Гриль Чиз Цыпленок со Шпинатом . 小食/其他: Snickers Сникерс с Миндалем. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|