|
обхват руки 29 см
обхват ноги 62 см
обхват груди 97см
обхват талии 82 см
обхват бёдер 108 см
обхват живота 97 см
|
75.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 46.65克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 167.68克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяно-блин, Форель. 午餐: Сахар, Heinz Гранатовый Соус, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. 晚餐: Мандарины, Дыня. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Campina Сливки Порционные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|