在2024年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2547 千卡
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脂肪: 98.66克 | 蛋白质: 123.94克 | 碳水物: 227.34克.
早餐: Pan Integral, Playadito Yerba Mate, Hileret Edulcorante. 午餐: Playadito Yerba Mate, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Aceite de Girasol, Pizza de Queso, Cerveza. 小食/其他: Queso Azul o Roquefort, Pan Integral, Cunnington Cola Light, Paladini Salame Tipo Milán, Paladini Jamón Cocido. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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